RyttarhälsA
2017-03-14 22:33:19
| Kategori - Ryttarhälsa
Det här med ryttarens egen hälsa är ju så otroligt viktigt! Så jag har tänkt att jag ska sätta ihop mitt egna tränings program för mig också! Så att jag kan hjälpa yoggi och mig själv i ridningen på absolut bästa sätt! Dessutom har jag fått fina träningskläder i födelsedagspresent som måste komma till användning! :)
Tänkte variera med att springa, ta långa promenader, samt kropps cardio i hemmet. För styrketräning på gym är absolut inte min grej!! Springandet kan min pojkvän stötta mig i så det blir bra!👍🏻 lägger upp schemat så småningom om!
Mer över hälsan så tänker jag från och med nu unna mig sånna produkter som jag tycker om att ta hand om min hud med! Eftersom hästen mår bra när ryttaren mår bra! :)
Det va lite om hälsan. Har ni några bra tips att träna för ryttare så vore det kul att höra! :)
Kommentarer
Trackback