Veckoschema av veckan som är kvar
2017-04-19 16:44:00
| Kategori - Hästdagar
Jag och mamma har ju bestämt att vi ska göra upp ett ordentligt träningschema inför de kommande sex veckorna så att vi sen ska vara redo för tävlingssäsongen för första gången någonsin. Dock lite sent om sidor men fortfarande jättespännande. Detta lilla schema ska då även gälla oss ryttare så inte bara för hästens träning. Alla ska vara i toppform helt enkelt!! :) Jag ser verkligen fram emot detta!!! Så önska oss ett stort lycka till!
Jag ska även börja kolla på olika tävlingar och pay and ride/jumps så att jag kan vara redo att anmäla oss sen när vi det gäller.
Här nedan är veckans preliminära planer:
Onsdag
- Skoning - Vilodag
- Träning hemma för min del (styrka och cardio)
Torsdag
- Uteritt på kvällen lugnt med lätt jogging
Fredag
- Paddockridning konditionträning och övergångar
Lördag
- Bomträning i ridhuset
- Springa 1,5 km för mig
Söndag
- Lång uteritt ca 2 h
Det är så himla bra att göra en plan för veckan eller några dagar frammåt för då hålls det koll på vad som ska göras och det blir lättare att lägga upp varje dag på bästa och mest effektiva sätt. Sen ska jag bara klämma in min käraste, jobb, skola och massor av god mat därimellan.
Nu kör vi och här kommer en "peppande" bild på två trötta hästar från igår! :) ♥
#HappiChallenge
Kommentarer
Trackback